亮媽咪的部落格

其實，所有的爸爸媽媽都知道，
太早或太常給小朋友接觸手機並不好，
但當小孩吵鬧又耐不住的時候，
卻還是便宜行事，只要用手機開巧虎影片來打發他們，
畢竟這最快的方法，
又能不用花一分腦力和用心就能讓孩子靜下來，
並讓自己好好吃頓飯，
把平板電腦、智慧型手機等 ３Ｃ產品當成小孩保母。

但同為父母的我也知道，
這真的不能怪父母，
當父母的都懂，應付小孩吃飯真是件苦差事，
即使是米其林大餐在眼前，一旦遇上了瘋狂哭鬧的小孩，
頓時爸爸媽媽都吃不下飯，只好把吃大餐的時間都安撫小孩，
一頓飯下來，飯也沒吃到幾口、出門吃飯是放鬆、是休閒，
但有了小孩後，吃完飯反而更累。

於是，當父母想要安靜吃頓飯或擁有一小段自己的時光，
手機和平板就變成養小孩的最佳武器，
假裝忽略平板、手機對於小孩視力的影響、
用鴕鳥心態來面對小孩變低頭族的問題，
其實，手機平板並不是十惡不赦的科技工具，
只要好好利用科技，不要過度依賴，
也是可以讓孩子看見另一個更寬廣無垠的3C世界。

三大招：拒當不及格父母
以下要教育父母們，用三大招控制小孩玩手機平板的訣竅！
不用太罪惡也不要太放縱，剛剛好就好了！

1. 看手機玩平板！最多半小時！

學齡前就近視者，很可能成為高度近視族群，
學齡前兒童不宜玩智慧型手機、平板電腦，
若無法避免，每天使用不宜超過半小時，多到戶外踏青、眺望遠方，放鬆睫狀肌，
也要多吃蔬果，補充胡蘿蔔素、葉黃素等護眼的營養素，才能保護視力。

2. 以身作則，父母也要放下自己的手機！

孩子是父母的鏡子，許多孩子的行為也會模仿父母。
僅僅要求孩子不能沉迷於臉書、網路、巧虎影片，
但父母自己卻忙著用網路、手機，這怎麼說都不公平，
如果在餐桌上禁止小孩玩手機，
父母不管再忙都要以身作則，才能使孩子信服。

3. 想想比3c產品更有趣的小遊戲！

貼紙冊、各種桌遊、益智遊戲、復古的兒童遊戲、像黑白猜、
井字遊戲、男生女生配、文字接龍、歌曲接龍，
只要是能打發零碎時間，都可以取代3c產品當作促進親子關係的小遊戲，
甚至可以訓練小朋友觀察環境的敏銳力，
這個部分父母們，要好好花點心思想想，如何能取得孩子專注力又不無聊，
畢竟孩子是自己的，當然是自己要用心教育，不要讓小孩變成低頭族小孩喔。

媽媽經 彙整 / 2014-07-14